Outdoor-Training

Outdoor Trainingsplan 2020-05-23

++++Update 21. Juni, 2020: Dieser Plan ist nicht mehr gültig! Bitte schau dir hier die aktualisierte Version des Trainingsplan an.

 

Endlich ist es soweit: wir können zusätzlich  zu den Online-Trainings auch Outdoor-Trainings unter freiem Himmel anbieten.

Bitte schreibt Eurem Coach eine Mail mit der Anfrage, ob es in der Trainingsgruppe noch einen Platz gibt (s. Trainingsplan für Outdoor-Kurse).

Es sollten sich feste Gruppen mit den jeweils gleichen Teilnehmenden bilden. So können wir im Fall einer Infektion den Überblick behalten.

Damit möglichst viele trainieren können, schaut, dass Ihr erst einmal nur in einer Gruppe seid und sonst am weiterlaufenden Zoom-Training teilnehmt. Sollte es nach einer zweiwöchigen Testphase noch andere freie Plätze geben, sagen wir Bescheid.

Für das Training müssen folgende Hygiene- und Verhaltensregeln beachtet werden:

  • Weiterhin ist ein Abstand von mindestens 1,5 Metern während der gesamten Dauer des Trainings zu halten
  • Partner*innen-Übungen sind also leider weiterhin nicht erlaubt
  • Es darf kein Equipment benutzt werden, außer es ist das persönliche, dass die Teilnehmenden mitbringen (z.B. kleine Gewichte, Yoga-Matten, etc.)
  • es dürfen max. 7 Trainierende plus Coach (also insgesamt 8 Personen) trainieren
  • es muss bei jedem Training eine Anwesenheitsliste inklusive Kontaktdaten geführt werden, damit im Falle einer Infektion entsprechend alle benachrichtigt werden können (bitte informiert uns rechtzeitig im Falle einer Infektion an info@boxgirls.de)
  • ins Training kommen darf nur, wer keine Symptome aufzeigt und sich fit fühlt
  • jede Person muss (einmalig) ein Merkblatt lesen und unterschreiben (die Ausdrucke liegen im Coaches-Schrank)

Trainingsort ist der Innenhof vor dem Johann-Trollmann-Boxcamp.

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